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                點點客

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                首頁 > 最新活動 > Dodoca運動周之瑜伽教學活動

                2017-04-20 15:37:17

                爲倡導“快樂工作、健康生活”的理念,點點客于2017年4月20日舉辦了瑜伽教學活動。

                生活節奏快、工作壓力大…這些可能都會造成小夥伴們處于亞健康和心煩心累的境地,我們希望在關注小夥伴們工作之餘,也多多的關注小夥伴們的身心健康。

                瑜伽是一種呼吸、冥想、形體運動的完美結合,包含了動和靜的養生健身的運動,它更是一種心靈療法,可調整人的内心活動,消除煩惱,清除潛意識的垃圾,既是一種強生健體的運動方式,又是減壓和心靈美容的不二良方。



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